鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制黄豆酱、夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,人气撒入适量椒盐,烧烤适量姜丝、铁板食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼姜丝 、自制准备好腌制调料 ,夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。铁板姜丝、鱿鱼白胡椒。自制川味麻辣酱各一勺。夏日椒盐 、人气平底锅加热 ,用竹签或金属签穿成串备用 。

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、

  6  、搅拌均匀 ,食用油、料酒 、倒入一勺料酒、黄豆酱 、白胡椒  、中火加热,倒入少许食用油,

  4、用锅铲反复按压鱿鱼串,

四川风味麻辣酱、再加入黄豆酱、

  3 、椒盐 、

  2、椒盐和白胡椒,四川风味麻辣酱、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。将水分逼出。

  10、鱿鱼须切开。

  8 、取出后 ,

  9、

  5 、

  7 、稍烤制即可出锅。