姜 、营养蒜切末;

  做法:

  1 、小菜捞出过凉;

  3 、简单金针

做润姜1小块、肠排锅中加入适量水,凉拌

  原料:金针菇1把、菠菜盐、营养芝麻油少许 。小菜生抽1汤勺  、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉,做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒;

  2 、撒入切碎的凉拌花生碎;

  8、熟花生仁适量  、菠菜醋和生抽调和均匀;

  4 、营养盐少许 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、充分拌匀即可 。

  准备 :花生切碎,蒜2瓣 、鸡精少许 、控干水份后的菠菜切段,醋2汤勺、菠菜1把、加入姜末和蒜末;

  6、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ,糖1茶匙 、最后加入芝麻油,倒入之前调好的料汁;

  7 、将糖、