8热锅下油，农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖美极鲜，农家锅炖五香粉，农家锅炖

　　14盖盖炖25分钟 。农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖桂皮 ，农家锅炖藕 500g、农家锅炖

　　2  ，农家锅炖

　　11大火烧开 。农家锅炖

　　16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖盐 6g 、农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖糖，农家锅炖

　　9炒至出油。

放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

　　12转小火盖盖炖1个小时 。

　　7杏鲍菇切滚刀块 。

　　10加入酱油 ，玉米棒子 2个、排骨 700g 、清水 1200ml  、不要加味精。酱油 10ml

　　做法：

　　1排骨斩块洗净 。

　　小贴士：

　　1 ，葱姜 ，桂皮 3g 、五香粉 5g 、美极鲜 10ml 、炖是时间要足，花生油 30ml、八角，五香粉，

　　食材明细：猪蹄子 1只、

　　4拌匀腌制两个小时。

　　3加入葱姜，

　　13再放入藕合棒子。酱油。

　　15最后放入杏鲍菇炖 。

　　6藕去皮洗净切块 。水炒匀。杏鲍菇 200g、

　　5玉米棒子切成5公分宽的段 。孕妇饮食，