2 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红
米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少薏米 、皆宜温馨小提示 ：
1 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，
做法 ：
1 、米水各一把就可以了，老少水。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，再关火 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。大火烧开后关火 ，添加适量清水 ，连续这样三次 ，
原料 ：红豆、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，
2 、