5 、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝
2、士焗
4 、让孩
小贴士：
1、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬味道更好 。
7 、土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜花 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，抹匀。捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，芝士片2片 、烤约20分钟左右 ，
2、
6 、再把芝士片撕成小块，因为是给小朋友吃的 ，
材料 ：西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
土豆去皮 ，加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块。把菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些，出炉后 ，花菜50克 、8、用蔬菜模压出小花 。
9 、盐1小匙、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
3、胡萝卜去皮切成片 ，
3 、放上菜花、