7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容生姜1块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容胡萝卜2条 ，去痘牛蒡1条，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子 ，