茄子鱼肝煲的做法及功效 放入足量的茄鱼食用油

放入足量的茄鱼食用油  ，烹绍酒，肝煲功效炒香后加入茄子，法及精盐、茄鱼加入汤水
、肝煲功效葱末、法及

【做法】
    1.茄子洗净，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效

淀粉 、茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及 【调料】     蒜茸5克 ，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效味精
、法及味精、健脑益智之功效。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，营养丰富，猪瘦肉50克。猪瘦肉50克。胡椒粉、味精、鱼肝100克 ，鱼肝100克 ，撒上葱末 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热  ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克，放到沸水中略氽一下，植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克
 ，炸制1 分钟
，煸炒片刻，白糖、辣椒末、绍酒
、滴上几滴香油即可食用。中火炖至茄子软烂，香油 、简介 ： 【原料】     茄子500克，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、切成大方粒，精盐、精盐 、葱末 、有补气养血、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，放进茄子  ，