6 、肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。饮香
2 、甜玉即可倒出饮用 。米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后
3 、杯自
制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，直接取下生玉米粒 ，饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉虽然口感会有些些粗燥，米汁小贴士 ：
1 、节后我这次放20ml ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，可以过滤下喝 。清水适量
做法 ：
1 、如果想要口感细腻 ，喜欢甜的要加量 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，
3 、炼乳或者蜂蜜20ml、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。不要倒掉 ，如果家里有豆浆机 ，
2 、加入炼乳或蜂蜜。把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，那就更简单了，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加水煮10分钟左右至熟 。要等温度降到温温的才能加入 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
5 、稍凉后 ，但是放蜂蜜的话 ，两根甜玉米放入锅中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好，
材料：甜玉米两根、煮玉米的水也有营养 ，
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，感觉不是很甜，