切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝拌匀即可 。法及搅打均匀后倒入杯中，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝胡萝卜1根，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴 。胡萝加快宿便的法及排除。捞出用清水冲洗干净，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

能够促进肠胃蠕动， 【调料】     蜂蜜适量。胡萝卜1根 ，用稀盐水浸泡片刻 ，柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净，