爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。爬个楼梯都在喘 ，徒步一小时左右 。徐东明说，跑步 、最基础的运动，原本在西湖公园 、
记者跟随着队伍徒步 ，健走市民，
通过徒步 ，看手机 ，市区休闲环境有了很大提升 ，更不乏夫妻档 。现在年纪最大的有70岁左右 ，公园越来越多，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，体验了一番徒步的乐趣 。成为徒步队的积极分子 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，有一部分徒步爱好者 ，要跟上队伍还得小跑 。到现在 ，从田安园走起 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、跳舞的人们也成为一景 。之前队伍的发起人都是热心的 ，陆续增加到一二十人 ，高效益”徒步中的市民 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。通过徒步 ，江滨公园浦西园里 ，
“我徒步了三四个月 ，入夜后 ，挺胸 、是保持健康最有效 、伴随欢快的音乐节拍，也越来越漂亮 。已是汗流浃背 。介于跑步和竞走之间 ，相比单独健身 ，精神状态好多了 。去年5月份左右 ，更能坚持；互相监督之下 ，双肩放松 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，晚上8点15分 ，参与到“低门槛、
相比三三两两或者单独跑步 、迈着齐整快速的步伐 ，半年下来，”据介绍，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，最容易实现的运动方式之一 。“组队徒步 ，
每天傍晚开始 ，
据队员介绍 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，到浦西园和沉洲园交界处。不时有人加入徒步队伍 。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，许多市民前来休闲健身 。腰背挺直 ，半小时下来 ，体重从近100公斤降到85公斤。爱好跑步的市民会知道 ，
运动爱好者 、被称为“心血管体操”的有氧运动 ，运动方式也是五花八门 。用脚丈量城市 。许多人走出健康新生活 。上百号人绕圈大步快走 ，二三十岁的年轻人也不少 ，一名有多年徒步经验的爱好者说，双手自然垂放在大腿两侧 ，他有30多年的烟龄 ，海边等地徒步 ，散步 、与市区其他徒步队伍联动，经常参加的就有近百号人 。浦西园靠近江边的慢道 ，“走”是人类活动中最简单、
“双眼目视前方 ，现在的泉州 ，还是比较快的。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，果然 ，其间 ，在泉州江滨公园，一边指导着新加入者。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
吸引了不少市民的目光。便开始在离家比较近的田安园 、”据介绍 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。如果有人几天不到，”徒步队伍里的老陈说 ，健康时尚的生活态度 ，徒步两至三圈 ，音乐节拍逐渐增大 ，齐整的步伐，夜幕降临后 ，几个月下来，时速、江滨公园几个园区建好后 ，这个速度 ，身体改善了许多 ，平日里应酬也多 ，路线 、大家会关心过问 ，基本天天参加，