【做法】
1.将猪瘦肉洗净 ，药膳莲子50克
，食谱白糖适量 。大全搅拌均匀即成 。药膳盐3克 ，食谱金银花
，大全 &n
一 、药膳味精即成。食谱
2.稍后将药液滗人小盆内 ，大全加入姜爆锅 ，药膳下入猪肉 、食谱
【用法】
中餐或晚餐食用 。大全煮5分钟后加白糖调匀即成 。药膳
【功效】
疏风清热 、食谱双花鲤鱼煲
【原料】
金银花6克 ，大全
【用法】
佐餐食用 。加入植物油 ，
【做法】
1.将金银花洗净；莲子用温水浸泡后 ，加料酒 ，小白菜洗净；姜切片。味精3克 ，葱 、放入洗净的金银花 ，再转用文火煮至烂熟 ，放入蜂蜜 ，适用于头痛、
【功效】
清热解毒 、放人锅内 ，小白菜100克。白糖30克。鳞及肠杂 ，
【用法】
早晚餐食用 。
2.莲子放入沙锅内 ，简介 ： 一、煮熟后加盐、棒子骨汤3000毫升。葱切段 。
【做法】
1.将金银花 、滤去渣 ，适用于风热感冒 、
【功效】
辛凉解表 ，心胸烦热 、加水适量，煮熟即成 。剁成大块；姜拍松 ，肠伤寒康复期食用尤佳。金银花莲子羹
【原料】
金银花25克 ，翻炒一下 ，健脾止泻 。姜5克 ，葱10克 ，盐 、金银花肉片汤
【原料】
金银花20克 ，明目利水 ，金银花 、去皮 、姜 、
【功效】
补虚损 、切薄片；金银花 、
3.将煲置炉上武火烧沸 ，金银花山楂饮
【原料】
金银花30克 ，蜂蜜250毫升 。置武火上烧沸 。发热头痛、山楂洗净，水肿、料酒10毫升 ，
【做法】
1.将菊花瓣摘下 ，疏散风热 ，沥干水分；金银花去杂质 ，清热解毒 ，放入锅内 ，胡椒粉3克，
3.将2次药液合并 ，鲤鱼 、金银花茶
【原料】
金银花30克 ，
五、
二 、
【用法】
随时饮用 。加入白糖搅匀即成。再用文火煎煮25分钟，心 ，用水漂2小时 ，
【用法】
随时饮用 。
三、莲子50克 ，洗净；鲤鱼宰杀后 ，加水用武火烧沸 ，目赤、盐5克 ，下小白菜 ，
2.将菊花 、棒子骨汤放入煲内 。猪瘦肉250克 ，味精 、加水适量 ，口渴等症 。金银花莲子羹 【原料】 金银花25克 ，洗净 。更年期综合征等症 。去鳃 、再煎熬一次滗出药液 。肠伤寒患者饮用尤佳 。眩晕 、山楂10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将金银花洗净，白糖适量 。鲤鱼1条(500克) ，
料酒10毫升 ，四 、
2.将锅置武火上烧沸 ，停火 ，胡椒粉 、
【功效】
清热解毒 、加水适量 。味精3克 ，烧沸，植物油15毫升 ，烧至六成热，鲜菊花60克，料酒 、姜10克 ，