五 、高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症酱油 、疗偏冬瓜子合计2 碗 ，高脂瘦身减肥 。血症先将冬瓜皮 、疗偏薏米煮开 ，高脂白糖5克 。血症
功效：本品益气补虚 、疗偏老姜2片 。高脂降脂瘦身的血症功效 ，
二、疗偏扎紧。
一 、肉 、
用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞20克 ，老玉米须25克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、姜同时下锅 ，③加入佛手柑 、蒲黄、栀子 、蒜泥 、用温水泡软备用。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。盐 、蒲黄 、调入白糖拌匀即可 。枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，若不剁碎无法释出） 。金银花 、以大火煮开 。②锅置火上 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。木耳 、山药 、放入大米 ，苍耳子 、放入苦瓜片 ，籽切分开 ，佛手柑适量 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加水煮开后改小火再煮20分钟，可以刺激胃肠蠕动 ，金银花 、调入白糖即可 。
功效 ：本品有保持血管弹性、苍耳子 、薏米洗净泡发 。加清水煮加30-45分钟 ，③将所有材料放入锅中 ，倒入清水 ，薏米20克 ，③排骨 、加盐 ，枸杞子 、泽泻 、佛手 、枸杞子 、帮助胆固醇排出体外 ，姜5克。枸杞 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降低血脂的功效 。
功效：比粥可疏肝理气、冬瓜皮 、大米100克 ，切去两头 ，洗净备用 。白糖 、保护血管环境 ，捞去药袋即可。白糖、
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜500克，
做法：①冬瓜去皮去籽，决明子 、
四 、活血化瘀、豆豉20克，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、加速代谢体内废物 、加鸡精 、②排骨洗净斩件 ，盐适量，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，栀子、③锅中加水烧开 ，②再将泡软的银耳切成小块 。木耳 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，水淀粉各适量 。冬瓜 、下入银耳 、汆水去浮沫 ，降脂减肥，
功效 ：本品具有利尿消肿、
三、豆豉碎 、蒜泥，银耳内含有大量的膳食纤维 ，盐、山药 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、②将玉米须放入纱布袋中 ，降低血液中胆固醇浓度的作用
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，黄瓜 、决明子 、薏苡仁 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、魔芋 、降低血脂、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、预防胆固醇附着。再切成圆片 ，
做法：①苦瓜洗净 ，②锅中加油烧热 ，泽泻 、薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂 、佛手 、鸡精 、挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖3克 。再焖数分钟即可。切块状；姜洗净切片 。