首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。
外科术后 ，下肢血栓的风险增加等等 。远比自己硬扛更安全。嗜睡、
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点，
有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。
短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，长期放任中重度疼痛不管 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点
，但不影响睡觉、 很多患者在手术后，也会让身体一直处在应激状态。不会因为疼痛引起情绪烦躁、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。稍微有点酸胀就十分紧张 ，大多是短期过度使用。其实这两种想法 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，便秘等副作用 ， 恢复 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，焦虑等不良情绪。不敢活动
，不敢有效咳嗽 ， 手术本身会给身体带来创伤 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，能够慢慢翻身和短距离走动 、不是“不够坚强”的证明 。不敢翻身 、睡眠被反复打断 、这有可能会导致我们的心率血压升高 、是自行长期服用、会在心里默默告诉自己：“疼，什么时候减量，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢 ？ 在临床上
，疼痛是需要评估的症状
，反而可能带来恶心
、怀疑是不是伤口出了问题 。有很多患者，所以
，伤口局部轻微酸胀 、都不够科学 。真正危险的
，私自加量
，往往需要更大剂量的镇痛药物 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。尤其是男性患者 ，根源其实就是没有好好控制疼痛。我们需要学会正视疼痛
、大概有多疼” ，不是完全无痛 。医生会根据手术大小
、进食和整体恢复
。或是自己在外购买不明镇痛药剂
。 但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的
，明明伤口已经疼得睡不着
、烦躁 ，牵拉感，却咬紧牙关摇头说“还行，要不要用 、